- En présentiel à La Primaube en Aveyron
- 30 minutes à 1 semaine d'écart, pendant 4 semaines
- 160€ les 4 semaines
- Payable en 2, 3 ou 4 fois
- RDV possible aussi le samedi matin
Quand le corps perd son la.
Une guitare finit toujours par se désaccorder. Les cordes se relâchent avec le temps, l’utilisation, les saisons. La tension bouge sans qu’on s’en rende compte. Un jour on joue avec et le son qui sort ne ressemble plus à ce qu’il devrait être.
On la réaccorde parce qu’on veut qu’elle sonne bien quand on en joue. Et évidemment avant de donner un concert, on n’y va pas sans l’avoir réaccordée. Dans les deux cas l’action est retendre ce qui s’est relâché, corde après corde, jusqu’à ce que la justesse revienne.
Votre instrument le plus précieux c’est votre système nerveux. Il régit tout en permanence: les réactions, le stress, les hormones, le sommeil, la capacité à récupérer, le fonctionnement des organes, les performances, la clarté mentale, le niveau d’énergie disponible, etc.
Souvent, au lieu d’avoir une souplesse naturelle d’adaptation, à force de sollicitations il se bloque en mode survie ou en mode veille. Quand il fonctionne bien tout le reste suit. Et quand lui vacille, tout vacille avec lui. Lui aussi a besoin d’être réaccordé, recalibré.
Il y a trois grandes façons de réguler le système nerveux: la respiration, le mouvement et les fréquences. Le Recalibrage Intensif utilise les fréquences – des sons 100% personnalisés – combinées à mes astuces de bioénergéticienne, pour aller vite et fort, en visant juste.
C'est pour qui, et dans quels cas?
gestion du stress et épuisement nerveux Je suis stressé·e, à bout nerveusement
Le cerveau tourne en boucle, les tensions s’installent dans le corps, les réactions partent trop vite, le sommeil est perturbé. Vous n’êtes plus tout à fait vous-même.
Vous voudriez retrouver du calme intérieur, ne plus partir au quart de tour, vous lever reposé·e et vous reconnaître à nouveau dans vos réactions: il faut créer un vrai décrochage, vite et fort, en concentrant l’action sur un temps court.
fatigue et perte d'élan Je n'ai plus l'énergie de rien, je suis vidé·e
Pas de grand stress apparent, ou au contraire tellement de pression que le corps s’est mis en mode veille pour se protéger. Plus d’élan, plus de ressort. Les projets sont là dans la tête mais le corps ne suit pas, il tourne au ralenti. Une période particulière a pu vous épuiser. Vous ne pouvez plus vous permettre de rester coincé·e dans cet état.
Vous avez besoin d’un vrai coup de boost, retrouver l’énergie pour assurer ce que vous devez faire et pour faire ce que vous avez envie de faire.
préparation à un challenge à venir J'ai une date et je veux y arriver au meilleur niveau
Rentrée scolaire (une pensée toute particulière aux profs, instits et parents), compétition sportive, examen, prise de poste: un événement approche et vous ne voulez pas le rater faute d’énergie. Vous sentez que votre état actuel ne vous permettra pas d’être à la hauteur de ce qui vous attend. Vous voulez être là, vraiment là, corps et esprit au meilleur niveau mais n’avez pas la possibilité d’étaler la préparation sur des mois.
Le Recalibrage Intensif est le seul format qui répond à cette contrainte de temps: 4 semaines, une action concentrée et mesurée, pour arriver au jour J en pleine capacité de vos moyens.
terrain très perturbé Mon bilan Bio-Well n'est pas bon
Beaucoup de dérèglements en même temps, beaucoup de orange 🟧 et de rouge 🟥 à l’écran. Vous vous demandez si vous êtes un cas désespéré, si ça va prendre des mois, si quelque chose peut vraiment changer quand on part de loin.
Le rythme habituel des séances de relance ne permet pas de mettre un coup d’arrêt au chaos intérieur assez vite. Le Recalibrage joue le rôle de tamis: en un mois intensif, beaucoup de choses se normalisent en vert 🟩. Ce qui reste peut ensuite se travailler à un rythme plus espacé, quand vous avez repris un peu de souffle.
en revanche Ce n'est pas le plus adapté pour vous si...
- Vous cherchez une analyse de votre terrain énergétique → c’est le rôle des bilans.
- Vous ne pouvez pas vous engager sur une séance par semaine pendant un mois.
- Vous n’êtes pas prêt·e à avoir la régularité d’écouter vos sons personnalisés au casque deux fois par jour entre les séances.
- Vous préférez un rythme plus espacé → la séance Relance est plus adaptée.
Pourquoi l'équilibre du système nerveux est si important ?
Votre système nerveux est le chef d’orchestre silencieux de tout ce que votre corps fait sans que vous y pensiez: la respiration, le rythme cardiaque, la circulation sanguine, le sommeil, la récupération, la gestion du stress, les hormones, la digestion, les fonctions reproductives, etc.
Il fonctionne en continu, en arrière-plan et en autonomie. C’est pour cela qu’on l’appelle système nerveux autonome.
Il opère en deux modes: sympathique (l’accélérateur) et parasympathique (le frein). Quand il est à son point d’équilibre au milieu, il peut passer de l’un à l’autre selon ce que la situation demande.
Le problème, c’est quand il reste coincé dans un seul mode (souvent le mode sympathique) et ne trouve plus comment en sortir.
alerte, tension, fuite, lutte ou figement Mode sympathique: l'accélérateur
Son utilité: mobiliser ses ressources pour réagir à une situation urgente et rester en vie. Le problème: le stress chronique et la vie moderne le maintiennent très souvent enclenché en permanence. Une menace reste perçue, comme une attaque de bête sauvage imminente.
récupération, réparation, digestion Mode parasympathique: le frein
C’est le mode qui recharge: sommeil, digestion, récupération, reproduction… tout ce qu’on ne fait pas pendant qu’on est attaqué par une bête sauvage, mais une fois tranquillement à l’abri dans la grotte. Le problème: la vie moderne nous laisse peu entrer dans la grotte.
Quand le chef d’orchestre est désaccordé, c’est lui qu’il faut remettre à l’équilibre en premier.
Le système nerveux dans Bio-Well
Dans Bio-Well le système nerveux est un paramètre phare visible à plusieurs endroits dans le logiciel.
On s’assure au fil des mesures de l’avoir toujours le plus possible à l’équilibre.
Les déséquilibres énergétiques du système nerveux autonome organe par organe
Ce que le programme Recalibration intensive 4 semaines permet
En 4 semaines, au bon rythme, vous amorcez vraiment un changement
Le stress redescend vraiment
Moins le cerveau qui tourne en boucle, moins de réactions excessives. Vous vous sentez plus calme, détendu·e, moins submergé·e par les émotions. Le stress ne vous gouverne plus.
Le sommeil s'améliore
S'endormir facilement, dormir d'une traite, se lever reposé·e. Le sommeil est souvent un des premiers effets visibles. Avec un système nerveux régulé, le corps sait naturellement comment récupérer.
L'énergie est là pour ce qui compte
Le corps peu à nouveau suivre. Les projets redeviennent accessibles. Vous avez l'énergie pour assurer ce que vous devez faire, et pour ce que vous avez envie de faire.
Vous êtes au meilleur niveau le jour qui compte
Vous arrivez en pleine capacité: pas épuisé·e, pas à bout, pas avec la peur d'échouer au ventre. Être en possession de vos moyens au moment précis où ça compte.
Je suis Fanny Vernhes
- Praticienne en bio-électrographie (Bio-Well)
- Bioénergéticienne
- Conseillère ondes
- Conseillère sommeil
Après des années de mesures objectives, d’essais de différentes techniques, de comparatifs Bio-Well avant/après, de tests… je me suis constitué une boîte à outils avec uniquement ce qui change vraiment la donne: sans hésitation le casque Bio-Cor pour l’écoute des sons binauraux personnalisés en fait partie.
Me consulter, c’est donc déjà prendre un raccourci.
Le Recalibrage Intensif 4 semaines, c’est ce raccourci poussé encore plus loin. Une séquence condensée, où je fais tout pour que vous soyez normalisé·e le plus possible en un mois. Viser juste oui, mais ici, vite et fort. À condition de jouer le jeu entre les séances.
Des voyants qui virent au vert, séance après séance
A chaque séance, Bio-Well permet de voir ce qui s’est normalisé: c’est le reflet de ce qui s’est remis en ordre à l’intérieur.
Ce qui n’a pas encore évolué est aussi important à observer: c’est souvent là que se trouvent les indices les plus précieux pour la suite.
Verdir les voyants, ce n’est pas une fin en soi. Ce qui compte c’est ce que ça change concrètement en vous:
- Vous avez plus de carburant pour la journée
- Votre système nerveux lâche prise plus facilement
- Vous dormez mieux
- Vous récupérez plus vite
- Votre corps gère mieux ce que vous lui demandez
Et Bio-Well le montre, séance après séance:
Ce que vous me dites souvent...
L’effet des sons est incroyable.
Mon stress a vraiment diminué.
Je dors nettement mieux, j’ai gagné X heures de sommeil.
Il y a clairement moins de rouge et d’orange qu’au départ.
Quand j’écoute mes sons le soir je m’endors directement.
J’ai les idées beaucoup plus claires qu’avant.
En 8 minutes j’ai l’impression d’avoir dormi 8 heures!
J’ai pu reprendre telle ou telle activité.
Je ne pars plus au quart de tour, je suis beaucoup plus calme.
C’est rassurant de voir que ça bouge rapidement.
Mes performances sportives se sont améliorées.
J’ai attaqué ma période de rush autrement.
Comment se déroule chaque semaine?
Mesure Bio-Well et génération du fichier son
On regarde les résultats Bio-Well dans les grandes lignes. Dès qu’on a matière à comparer, on vérifie la bonne évolution des paramètres. Le logiciel génère votre fichier son à partir de vos paramètres du jour.
16 minutes d'écoute des sons au casque Bio-Cor
Installé·e confortablement dans un fauteuil, yeux fermés. 2 x 8 minutes. Pendant que vous écoutez, je complète les réglages à faire avec mes techniques de bioénergie, sans contact.
Prolongation de l'écoute des sons avec un casque classique
Après chaque séance, je vous envoie votre fichier son personnalisé. À écouter au casque, matin et soir, jusqu’à la séance suivante pour 6 ou 7 jours de régulation continue.
Le casque Bio-Cor pourquoi ce n'est pas un simple casque
Le petit frère de la caméra Bio-Well
Le casque Bio-Cor est un accessoire de la caméra Bio-Well fait pour écouter les sons binauraux générés par le logiciel par rapport à vos propres paramètres du moment.
Ce n’est pas un casque de relaxation. C’est un outil puissant conçu pour la régulation du système nerveux autonome. Les effets se ressentent immédiatement et peuvent se mesurer.
Le principe
Deux sons de fréquences légèrement différentes sont envoyés séparément dans chaque oreille. Le cerveau perçoit un troisième son: la différence entre les deux. Ce troisième son n’existe pas dans l’air. C’est une création du cerveau: un battement binaural. Ce battement guide les ondes cérébrales vers des fréquences plus lentes: celles de la détente profonde, du sommeil réparateur.
En quelques minutes, le paramètre du système nerveux et de nombreux autres se normalisent. L’équilibre entre le côté gauche et le côté droit se recrée. On peut objectiver tout ça à l’écran.
Ce qui le rend différent des sons binauraux sur YouTube
Des sons binauraux, vous en trouverez à la pelle sur YouTube. Mais 100% générés à partir de vos paramètres mesurés avec la machine ce jour-là, écoutés avec un casque spécialement conçu pour ça et accompagnés de mes techniques pendant l’écoute: c’est incomparable.
Les sons en ligne sont génériques: les mêmes pour tout le monde. La piste Bio-Cor est générée à partir de vos paramètres énergétiques mesurés juste avant la séance. Vos fréquences spécifiques, ciblées sur les déséquilibres du moment.
Pas un passe-partout mais une clé taillée pour votre serrure. Et cette clé évolue: chaque semaine, un nouveau fichier est généré pur prendre en compte l’évolution de votre terrain. Ce que vous écoutez en semaine 2, 3 et 4 n’est pas ce que vous écoutiez en semaine 1.
Paiement en ligne sécurisé
Une question avant de réserver ?
Les réponses les plus fréquentes sont ici:
sur le Recalibrage intensif 4 semaines:
Faut-il avoir fait un bilan avant le Recalibrage intensif?
Est-ce que je peux faire le Recalibrage en même temps que mes séances de Relance habituelles?
Je dois prendre les 4 rendez-vous à l’avance?
Est-ce que ma fatigue et mon stress vont disparaître complètement?
sur l'écoute des sons binauraux:
Est-ce qu’il est possible de faire du casque Bio-Cor en dehors de ce programme?
Est-ce qu’il y a des contre-indications aux sons binauraux?
Je n’ai pas de casque filaire pour écouter les sons chez moi
Et si à la maison je n’écoute pas les sons fournis?
Et si les sons sont vraiment trop désagréables à écouter?
sur Bio-Well:
Bio-Well, c’est fiable?
Il faut y croire pour que ça fonctionne?
Peut-on utiliser Bio-Well si on a un doigt handicapé ou s’il manque un doigt ou une phalange?
sur le paiement:
Quels sont les moyens de paiement possibles?
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois?
Est-ce que les tarifs indiqués sont HT ou TTC?
« * » indique les champs nécessaires
P.S. : Une guitare désaccordée ne se réaccordera jamais toute seule. Le système nerveux, lui, en est capable — et certaines pratiques personnelles y contribuent. Mais quand il est dérégulé, bloqué dans le mode survie ou le mode recharge, c’est beaucoup plus long et incertain sans intervention précise et répétée. C’est exactement ce que font les 4 séances. Je fais un reset de mon système nerveux